YDELSER
OBS. SOM MEDLEM AF SYGEFORSIKRING DANMARK KAN DU FÅ OP TIL
50% TILSKUD PÅ JORDEMODERYDELSER
Jeg er udecyklende jordemoder i København, hvilket vil sige, at alle konsultationer foregår i dit eller jeres eget hjem. Jeg tilbyder også samtaler over telefon eller zoom.
​
​​Jeg tilbyder jordemoderkonsultationer, barselsbesøg samt fødsels- og forældreforberedende samtaler.
Mine ydelser er både til din krop og til dit sind. Til dig som er gravid, til dig som er partner og til det fælles forældreskab.
​
​Jeg beskæftiger mig altså specifikt med partnere i relation til forældreskabet. Både med ene-samtaler og eller som parsamtaler, hvor feks. dét at være partner, og er et tema, vi sammen tager op.​
​​
Jeg tilbyder desuden naturlige igangsættelsesforløb med hindeløsning efter termin, rebozo og akupressur.
Dette for at forebygge, og give et alternativ til den medicinske igangsættelse. ​​
​​​​
​​
Fødsler deltager jeg ikke i på nuværende tidspunkt. ​
​
​Læs mere om min tilgang og mine ydelser nedenfor og på siderne til gravide og til partnere​​​​
​​​​​​
​
​
FORLØB
Forløb
​
​​Pris: 4995 kroner.​
4 graviditetskonsultationer á 60 minutter
-
Nærværende konsultationer med god tid til både den gravide og partneren
-
Personlig vejledning om graviditetens udvikling, fysiske forandringer og mentale processer
-
Forberedelse til fødsel og forældreskab tilpasset jeres ønsker og behov
-
Konsultationerne kan også bruges individuelt af partner
-
-
Faglig sparring og beslutningsstøtte, så I føler jer trygge gennem hele forløbet
1 barselsbesøg i jeres hjem á 90 minutter
-
Barselsbesøg i hjemmet med fokus på ro, støtte og tryghed i den første tid
-
Støtte til amning, spædbarnspleje og jeres nye hverdag som forældre
-
Samtale og refleksion omkring fødslen i trygge rammer
En tryg og sammenhængende ramme i jeres overgang til forældreskabet
-
Roligt forløb med én jordemoder, der lærer jer at kende
-
Kontinuitet, tid og nærvær, hvor I bliver mødt præcis dér, hvor I er
-
Fokus på at skabe overblik, ro og tryghed i både graviditet og barsel
-
Plads og ro til de spørgsmål, bekymringer og refleksioner som dukker op undervejs
-
Et nærværende alternativ til de korte og skiftende konsultationer i det offentlige
​​
Udvidet forløb
Pris: 7995 kroner.
​​6 jordemoderkonsultationer eller samtaler á 60 minutter
-
Grundig forberedelse af både den gravide og partner
-
Individuel fødsels- og forældreforberedelse tilpasset jeres behov
-
Konsultationerne også kan også bruges individuelt af partner​
-
-
Personlig vejledning om graviditetens faser, gener og mentale forandringer​
-
Faglig sparring og beslutningsstøtte, så I føler jer trygge i jeres valg
2 barselsbesøg i jeres hjem á 90 minutter
-
To barselsbesøg i jeres hjem for ro, støtte og nærvær i den første tid
-
Støtte til amning, spædbarnspleje og jeres nye hverdag som forældre
-
Ét barselsbesøg kan bruges til kropslig fødselsbearbejdning med rebozo, akupressur og moxa
-
Gennemgang og refleksion over fødslen i et trygt rum
-
Fokus på afspænding, nervesystemet og integration af fødselsoplevelsen
Telefontid hver uge
-
Fast, ugentlig telefontid til spørgsmål, bekymringer og sparring
-
Mulighed for hurtigt at få afklaret det, der fylder
-
Oplevelsen af altid at have en fagperson tæt på
​
HVORFOR VÆLGE ET FORLØB?
Et forløb giver mulighed for at arbejde med graviditet, fødsel og forældreskab som det, det er: en gradvis forandring – ikke en enkeltstående begivenhed.
​
Når vi mødes flere gange, skabes der tillid og tryghed til at gå i dybden, følge udviklingen og arbejde med det, der reelt fylder undervejs. ​Det handler ikke om nødvendigvis om at få svar på alt – men om at blive klogere på dig selv, dine reaktioner og dine behov i en tid, hvor meget forandres. Hvordan du kan være der for dig selv, og/eller værne om dit partnerskab så I har det bedste udgangspunkt for at være et godt fundament i jeres nye familieliv.
​
Et forløb gør det muligt at arbejde med både det bevidste og det, der endnu ligger i det skjulte.
Samtalerne bliver en rød tråd, der hjælper dig med at forstå dig selv i det, du står i – og lande blødere, tryggere og mere forbundet i dig selv og i din familie.​​​​​
​
​
​​​
ENKELTE KONSULTATIONER
Jordemoderkonsultation eller fødsels- og forældreforberedende samtaler
60 minutter. ​For gravide og partnere - fælles eller solo.
​
​​Pris: 1195 kroner.
En jordemoderkonsultation eller en forældreforberedende samtale hos mig følger ikke en bestemt skabelon, men udformes af, hvad du kommer med og har brug for. En jordemoderkonsultationen for gravide vil dog altid indeholde, at jeg mærker på din mave, tager blodtryk og lytter hjertelyd.
Emner vi kan tale om: den gravide krop, fødslen, partnerens vigtige rolle, følelser og oplevelser knyttet til forældreskabet, fødselsangst, tidligere graviditeter og fødselsoplevelser, graviditetsgener, tab, bekymringer, smertelindring, amning, samliv, intimitet og sex, en ny familie og solo-forældreskab.
​​​Barselsbesøg inkl. efterfødselssamtale.
60 minutter.
Pris: 1495 kroner.
​
Inkl. valgfri kropsbehandling.
I alt 2,5 time.
Pris: 1995 kroner.
På et barselsbesøg vil vi først og fremmest tale fødslen igennem. En efterfødselssamtale er vigtig, fordi den giver plads til at bearbejde fødselsoplevelsen, forstå kroppens og sindets reaktioner og skabe sammenhæng mellem forventninger og virkelighed.
Herefter vil vi ofte kigge på amningen, tjekke bristning eller ar fra kejsersnit og det tale om det, der fylder.
​
Hvis det ønskes, kan du tilvælge en kropslig behandling af rebozo, akupressur og/eller moxa.
Du kan læse mere om de kropslige behandlinger nedenfor.
​
Emner vi kan tale om: afklaring af fødselsforløbet, amning, oplevelse af forældreskabet, tilknytning, tjek af bristning, spædbarnspleje, samarbejde, kropslige forandringer, prævention, mm.​​​
*Man kan med fordel have sendt mig fødenotatet inden.
Naturlig igangsættelse af fødslen
60 minutter. Obs. hindeløsning laves først efter termin (uge 40+0)
​​
Pris: 999 kroner.​
Igangsættelsesproceduren kombinerer rebozo, akupressur og eventuel hindeløsning for at stimulere kroppen naturligt til fødsel.
Rebozo bruges til at afspænde bækken og livmoder, hvilket kan fremme barnets placering og rotation og sænke stress.
Akupressur aktiverer kroppens egne hormoner og kan øge livmoderens aktivitet.
Hvis ønskes, og hvis muligt, udføres hindeløsning for at modne livmodermunden og aktivere hormoner. Kombinationen understøtter en effektiv, samt tryg og blid opstart af fødslen.
​
Du kan læse mere om de kropslige behandlinger nedenfor.
​
Forud for denne behandling vil jeg altid starte med at mærke på din mave for at vurdere din livmoder og hvordan barnet ligger. Derefter lytter jeg hjertelyd.
​
Proceduren kan ikke love, at fødslen går i gang med det samme, men den kan hjælpe kroppen på vej ved at sætte gang i de naturlige processer, som kan føre til, at fødslen starter af sig selv – uden medicinsk hjælp.
​
Proceduren kan kan udføres flere gange med dages mellemrum. ​​
BESKRIVELSE AF DE KROPSLIGE BEHANDLINGER
Hindeløsning
Naturlig igangsættelse
Efter termin (uge 40+0) kan jeg tilbyde at undersøge dig indvendigt for at vurdere, hvor ”moden” du er, hvilket betyder om livmoderhals er ved at gøre sig klar til fødsel.
​
Undersøgelsen starter med, at jeg først mærker dig på maven for at sikre, at barnet står som det skal, og så lytter jeg hjertelyd. Hvis det hele ser fint ud, mærker jeg på dig indvendigt. Hvis jeg vurderer, at omstændighederne er gunstige for en hindeløsning, og at du fortsat ønsker dette, kan det tilbydes.
Selve hindeløsningen foregår ved, at jeg med to fingre masserer din livmoderhals indvendigt og samtidig løsner fosterhinderne fra indersiden af livmoderen. Ved denne stimuli frigøres hormonet prostaglandin, som modner livmoderhalsen og påvirker livmoderen til at lave sammentrækninger.
Rebozo massage
Naturlig igangsættelse, smertelindring, afspænding, optimal hovedstilling til fødsel
​Rebozo er en teknik hvor et sjal bruges til at massere, ryste, vugge og strække bækkenet for at få løsnet op i de mange muskler og ligamenter som er vedhæftet. Spændinger og smerter i bækkenet er en hyppig gene hos gravide, som kan have betydning for et graviditets- og fødselsforløb.
Udover at teknikken bruges til afspænding og smertelindring, kan den også bruges til at indstille barnets hoved optimalt i bækkenet eller til vendingsforsøg, hvis babyen ligger med numsen nedad.
Rebozoen kan i slutningen af graviditeten også bruges som fødselsmodnende behandling. Mange oplever øget aktivitet efter behandlingen og en følelse af ro og kontakt til kroppen, inden fødslen går i gang.
Akupressur
Naturlig igangsættelse, smertelindring, afspænding, mælkeproduktion
Akupressur er en blid og naturlig metode, der stammer fra traditionel kinesisk medicin, hvor man i tusinder af år har arbejdet med kroppens energibaner, for at skabe balance og velvære.
Ved hjælp af blide tryk med fingrene på specifikke punkter på kroppen, kan man lindre almindelige graviditetsgener som kvalme, søvnløshed, lændesmerter og uro.
​
Akupressur kan også bruges som en naturlig igangsættelsesmetode, når kroppen er klar til fødsel. Ved at stimulere specifikke punkter kan behandlingen understøtte ve-aktivitet, modne livmoderhalsen, stimulere hormoner og hjælpe kroppen blidt i gang på en tryg og afbalanceret måde.
Akupressur kræver ingen nåle eller avanceret udstyr – blot rolige hænder og viden om de rette punkter.
Moxa
"Motherwarming"
Moxa-behandling efter fødslen er en ældgammel, nænsom praksis, der kommer fra traditionel kinesisk medicin og handler om at varme kroppen op – både fysisk og energetisk – efter den store kraftpræstation, en fødsel er.
Når en kvinde har givet liv, er hendes krop åben, sårbar og ofte kold i energien. Her kommer moxaen som en mild, helende varme til det sted, hvor livet kom til verden.
Behandlingen udføres med en glødende moxa-rulle af kinesisk gråbynke. Varmen går i dybden, styrker livsenergien (qi), understøtter blodets cirkulation og hjælper kroppen med at samle sig igen.
For mange kvinder bliver moxa et rituelt øjeblik – et lille pusterum i en tid, hvor alt er forandret, og en stille stund, hvor man ærer sig selv, sin krop og det mirakel, man netop har gennemgået