TIL PARTNERE
OG MÆND
Som partner kan man opleve at have lige så stort behov for fødsels- og forældreforberedelse som den, der bærer barnet.
Processen om at blive forældre er man helt fælles om, på trods af at der kan være nogle væsentlige forskelle i oplevelsen hvad angår følelser, vinkler, tilknytning, muligheder, udfordringer og tid.
​
Der kan være mange grunde til, at man ønsker eller har brug for at gå til forældreforberedelse som partner, herunder:
​
-
Engement i processen, og i sin rolle som partner og som forælder
-
Behov for et privat rum, hvor man kan tale om egne følelser, oplevelser eller bekymringer for graviditet eller kommende forældreskab
-
Efterfødselsreaktioner
-
Tvivl om hvordan man forholder sig til graviditeten
-
Ambivalente følelser til sit eget forældreskab
-
Tidligere erfaringer
-
Behov for vejledning og forberedelse
-
Vanskelige forhold til egne forældre
-
mm.
​​
​
Lykke, sorg og efterfødselsreaktioner
I forløbet om at blive forældre, opstår der i langt de fleste mennesker store og intense følelser, tanker og bekymringer. Disse kan blandt andet handle om, hvordan ens liv vil ændre sig, om man kan bære ansvaret i at have et barn, eller om egne erfaringer med sine egne forældre på godt og ondt.
Alt dette kan være både glædeligt eller smertefuldt.
​
At blive forældre til et barn, er et af livets største omvæltninger. Det er noget vi reagerer på, uanset om man bærer barnet, eller står ved siden af. Vi ved at efterfødselsreaktioner rammer op mod 10 % af alle forældre - uanset køn. Men langt færre mænd får hjælp.
​
På det parameter ser vi en ulighed i sundhed, da tilbud der henvender sig til mænd i relation til forældreskab, er en mangelvare. Samtidig med det, har vi lige nu en pionergeneration af mænd, der i højere grad engager sig i familielivet som også afspejles i den nye øremærkede barsel.
Den moderne mand vil gerne forældreskabet, men vi er ikke klar til at gribe dem.
​​
Forebyggelse igennem forberedelse og samtaler, samt en hurtig indsats fra professionelle, har altafgørende betydning for, hvor hurtigt og hvor skånsomt, man kommer ud på den anden side.
​
Det tilbud er vigtigt, og det vil jeg gerne give mit bud på. ​​​​​​
Forældreskab og fællesskab​
En partner, der står trygt i sin egen oplevelse af forældreskabet, vil ofte opleve et større indre overskud – og det skaber gode forudsætninger for en nær og balanceret start på familielivet.
Når man har overskud i sit eget liv, har man bedre mulighed for at være noget – både for sig selv og for den, der er gravid, føder eller er i barsel. Og ikke mindst for sit barn.
​
At tage sig af sig selv er hverken svagt eller egoistisk – det er en måde at tage vare på helheden. Så når vi prioriterer vores egen trivsel, prioriterer vi også familien.
​
I Frit Forældreskab arbejder jeg ud fra præmissen, at forældreskab er et fælles projekt – og at partnerens trivsel er en afgørende del af det. Når alle forældre føler sig set, hørt og klædt på, styrkes ikke bare parforholdet, men hele familiens fundament. Har man som familie en oplevelse af at have mødt og sammen bevæget sig gennem den livsomvæltning, det er at skabe liv, står man stærkere – som mennesker, som partnere og som forældre.
​​​​
​
Læs mere om min tilgang til Frit Forældreskab​
​
​
​
-
​
Emner vi kan tale om: Støtte til sin partner under graviditet og fødsel. Parforholdet der ændrer sig. Tilknytning eller "manglende" tilknytning til barnet i graviditeten. Sex og intimitet. Uro og nervøsitet i forbindelse med forældreskab og fødsel. Følelse af magtesløshed og eksklusion. Min partners gravide krop. Tvivl. Sorg. Skam. Andre svære og tabubelagte følelser og hvad der måtte fylde for dig.
​
*Hvis vi af den ene eller den anden grund ikke kan være hos dig, kan vi mødes et offentligt sted du foretrækker, gå en tur i det fri eller tale over telefonen.
​​
​